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Se você vai participar da Meia Maratona de Revezamento que ocorre em Nova Pádua no dia 24 de abril, aproveite para ler este artigo. Conheça os principais pontos turísticos deste encantador lugar, desde suas pousadas até as principais atrações. Aproveite para aliar o esporte ao melhor que este charmoso ponto tem para oferecer aos seus turistas, em meio ao coração da serra gaúcha.

Principais pontos turísticos

Vistas incríveis, culinária típica italiana, história de imigração e um recanto de sossego e alto índice de desenvolvimento humano são apenas algumas características de Nova Pádua. Aqui você vai encontrar desde s melhores pousadas do estado, até pontos como o Parque dos Peixes e a Caverna do Curuzu, alguns dos maiores patrimônios naturais da região.
A cidade também traz uma série de opções de roteiros e atrações turísticas para você aproveita-la ao máximo. Um deles é a Belvedere Sonda, uma plataforma com vista para o Vale do Rio das Antas que proporciona uma experiência única com restaurante panorâmico e capacidade de 300 pessoas.  Durante a Meia Maratona, os participantes terão a chance de conhecer este local que é parte do trajeto. O passeio de balsa pelo rio também é outra excelente atração, bem como o Cachoeirão do Rio das Antas.

Outras atrações interessantes

Se você quer conhecer outros pontos, experimente visitar a Dom Camilo Produtos Coloniais. Lá é possível encontrar e experimentar o melhor da culinária típica da região. Se gosta de vinhos, visite a Cantina Fabian e a Adega Boscato. Estes locais dispõem de bebidas finas e premiadas, sempre com produtos de alta qualidade. São verdadeiros pedaços da história de imigração italiana na região.
Além de tudo isto você também pode visitar a Casa do Artesão e a Capela das Almas, dois locais tradicionais que ajudam a contar a história de Nova Pádua. O primeiro dispõe de uma gama de itens históricos e várias lembranças interessantes para a venda. O segundo, por sua vez, evoca um ponto que traduz toda a religiosidade do local desde os primeiros tempos de colonização.

Aproveite Nova Pádua ao máximo

Durante a sua estadia em Nova Pádua, opções é o que não falta enquanto você se prepara para a meia maratona de revezamento. Você irá se apaixonar por este local, vai querer voltar muitas vezes. Agora é hora de se concentrar em sua corrida sem deixar de lado o turismo local. Aproveite esta oportunidade para programar passeios inesquecíveis para você e toda a sua família.

Palavras-chave: Nova Pádua, turismo, meia maratona, atrações, roteiros.

Você sabia que existe uma maneira simples e eficiente para evitar assaduras na hora de correr, sobretudo entre as suas coxas e outras extremidades? Trata-se da vaselina, um produto tradicional, com uma boa relação custo-benefício e que pode aumentar muito o seu rendimento eliminando o incômodo de uma forma simples e efetiva. Leia mais informações sobre este assunto a seguir.

Informações de uso da vaselina

Independentemente da frequência de treinos ou do esporte praticado, você precisa ter uma série de cuidados para evitar incômodos e problemas físicos. Para eliminar problema com sua pele na hora de correr, basta um truque simples: vá até a drogaria mais próxima de você e compre um pote de vaselina. Este item tem boa relação custo benefício, sendo que é possível usar várias vezes um único pote.
A vaselina é indicada para prevenir e tratar das assaduras entre as pernas, bem como lidar com as bolhas que podem aparecer nos pés e hidratar as extremidades como cotovelos e calcanhares. Basta encontrar a marca que considerar melhor para você e usa-la em todos os locais de maior atrito.

Dicas de hidratação e cuidados gerais

Não negligencie nenhum dos cuidados para a prática da corrida, desde um bom aquecimento a hidratação constante. Se você notar algum problema constante além de assaduras e bolhas, procure um médico dermatologista e faça uma consulta para ver se está tudo certo. Lembre-se de que a roupa certa e um par de tênis confortável pode evitar este tipo de problema de pele, bem como aumentar seu rendimento.
A pele é órgão muito sensível, de forma que você precisa adotar uma série de cuidados para mantê-la saudável. Além da vaselina, não se esqueça de usar protetor solar e cuidar de fatores como os impactos que determinados tipos de clima provocam. Se tiver em dúvida sobre qual vaselina comprar, uma das marcas mais conhecidas é a Vasenol, que custa cerca de R$ 12,00 um pote com 100 gramas.

Seja um atleta cada vez melhor

Siga estas dicas e prepare-se para realizar uma boa corrida. Aproveite para pegar mais dicas no Corra Para a Saúde e torne-se um atleta cada vez melhor e mais preparados para vencer os desafios do esporte. Esta é uma das atividades físicas mais completas que existe, por isto aproveite todos os benefícios que ela oferece sem precisar se preocupar com incômodos ou problemas relacionados a ela. Boa sorte!

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A marca da segunda etapa do Circuito Ifecs de corridas de rua em 2016 é a inovação. A prova, que ocorre no dia 24 de abril, em Nova Pádua, será uma Meia Maratona de Revezamento. Os competidores poderão escolher cumprir os 21km em quartetos, duplas (ambos nos nipes masculino, feminino ou misto) ou de forma individual. A quarta alternativa será o percurso de 4km individual. As inscrições para a corrida já estão abertas e seguem até 10 de abril no site www.corraprasaude.com.br.
A largada, marcada para as 9h15min, e chegada da Meia Maratona de Revezamento será em frente a igreja Matriz de Nova Pádua. A premiação será no geral e por categorias por idade no individual. Os quartetos e duplas irão ao pódio de primeiro a terceiro de acordo com os nipes. Também receberão troféus as três maiores equipes.
A Meia Maratona de Revezamento de Nova Pádua é uma realização de Instituto Fuja do Estresse, Corra pra Saúde. A organização é de Zelmarte, Quick Comunicação e CNPA. O apoio é de Clube de Corredores de Caxias do Sul, Boscato Vinhos Finos, Eletrola Som e Luz e CQ7.

Assessoria de Imprensa
Marisa Pereira – MTB 7916
marisabpereira@hotmail.com (Skype)

A Meia Maratona de Flores da Cunha está chegando. A prova, com percursos de 5km, 10km e 21km ocorre no domingo (28 de fevereiro), a partir das 7h, com largada e chegada no estádio Homero Soldatelli. Antes da partida para a corrida, os atletas tem como missão fazer a retirada dos kits. Ela poderá ser feita no sábado (27 de fevereiro), entre 10h e 16h, na loja Kenpo Sports do San Pelegrino Shopping (Avenida Rio Branco, 425 – Bairro São Pelegrino).
A estrutura que será montada em Flores da Cunha para a prova contará com o food truck Fome Zero e espaço Ferraro Kids, entre outras atrações. A realização da Meia Maratona de Flores da Cunha é do Instituto Fuja do Estresse, Corra pra Saúde (Ifecs) e conta com o apoio do Clube de Corredores de Caxias do Sul, Boscato Vinhos Finos, Prefeitura de Flores da Cunha, Leo Clube de Flores da Cunha, Vinícola Nova Aliança, Vinícola Luiz Argenta, Eletrola Som e Luz e CQ7. A organização do evento é de Zelmarte, Quick Comunicação e CNPA.

Assessoria de Imprensa
Marisa Pereira – MTB 7916